1、天格 单姓，姓氏笔划+1。如“丁”姓，天格数理为2+1=3。复姓，姓氏笔划数相加。如“司马”姓，司5+马10=15。天格反映的是祖先遗传的信息，对一个人的影响相对较小。人格 人格是姓名的核心，代表人的主运，可以预测人的一生运势。单姓：姓的笔划数+名字中第一个字的笔划数。
2、五格分别为天格、人格、地格、外格、总格。计算出了姓名的五格后，就是给五格配上阴、阳。数字超过十的只留个位数计算。如：15为还原成5，属阳土；52还原成2，属阴木，此类推。得出阴阳关系后，再分辨五行的相生相克关系。但也有其缺点，详见《五格数理不靠谱》。
3、计算方法 天格：单姓的天格是“单姓笔画+1”，复姓的天格是“复姓笔画数相加”人格：单姓的人格是“姓的笔画数+名（第一字）的笔画数”，复姓的人格数理是“复姓的第二个字笔画+名的第一个字笔画”；地格：双名的地格是“名字的笔画数相加”，单名的地格是“名的笔画数+1”。
4、姓名五格剖象法根据姓名的笔画数以及一定规则构成天格、地格、人格、外格、总格等五种数理关系，来观察姓名所暗示的意义。我们应辩证地看待五格姓名学，取其精华、弃其糟粕。下面简单介绍一下五格的计算方法：天格数算法单姓者，以姓氏划数再加1即为天格数复姓者，以姓氏两个字之总数为天格之数。
五格计算方法 单姓单名统一为二。如“张石”这个名字，2是张石的外格之数。单姓双名，外格之数等于名的最后一个字的笔画数加1。如“秦自阳”这个名字，阳”为7画，加1为8画，8便是秦自阳的外格之数。复姓单名，外格之数等于姓的第一个字的笔画数加1。
天格：复姓，姓氏笔画之和；单姓，笔画数再加添一数。人格：姓氏最下字与名字最上字笔画数的和。地格：由名字全部笔画数构成。外格：是总格笔画数减去人格笔画数，如时是单字名或单姓，再加***添一数。
五格数理计算及分类 天格 单姓，姓氏笔划+1。如“丁”姓，天格数理为2+1=3。复姓，姓氏笔划数相加。如“司马”姓，司5+马10=15。天格反映的是祖先遗传的信息，对一个人的影响相对较小。人格 人格是姓名的核心，代表人的主运，可以预测人的一生运势。
计总格法：姓名笔画数的总和。 计算出了姓名的五格后，就是给五格配上阴、阳。数字超过十的只留个位数计算。如：15为还原成5，属阳土；52还原成2，属阴木，此类推。
计算方法 天格：单姓的天格是“单姓笔画+1”，复姓的天格是“复姓笔画数相加”人格：单姓的人格是“姓的笔画数+名（第一字）的笔画数”，复姓的人格数理是“复姓的第二个字笔画+名的第一个字笔画”；地格：双名的地格是“名字的笔画数相加”，单名的地格是“名的笔画数+1”。
地格的计算：- 名字的笔画数总和，如果是单字名，再加1。例如：司马懿，地格数是22+1=23；刘江海，地格数是7+11=18。 总格的计算：- 姓和名的笔画数总和。例如：司马懿，总格数是5+10+22=37；刘江海，总格数是15+7+11=33。
具体来说，三才五格的计算公式如下： 天格：对于单姓，天格等于姓氏的笔画数加一；对于复姓，天格则等于姓氏第一个字与第二个字的笔画数之和。天格代表天道、自然之力，对个人的影响力较小。 人格：人格的计算方式因姓名的字数而异。
五格计算方法：（姓氏+名字）天格：若是单字姓，将姓的笔画数加上一画数即得天格数理；复姓者，则将两字的笔画数相加即可。人格：将姓氏最后一个字的笔画数加上名字中第一字的笔画数，即为人格数理。地格：将名字的笔画数相加，即为地格数理；若为单名，则在名字笔画数后面添加一画数即可。
所谓三才，即天才、人才、地才，它们分别是天格、人格、地格数字的个位数。天、地、人三才数理共计10个数，如果个位数是0，则按10计算。以数理来划分五行。五行之间的关系是木、火、土、金、水相临相生，相隔相克。这样，根据数理与五行之间的内在联系，推算出来的配置关系即为三才配置。
